نمط الحياة
التعايش مع امراض التهاب الأمعاء المزمنة، كرون، قولون تقرحي، التهاب الأمعاء غير المصنف، التهاب القولون المجهري

كيف تتعايش مع مرض كرون أو القولون التقرحي في روتينك اليومي؟
حين يُشخَّص أحدنا بمرض كرون أو التهاب القولون التقرحي، فإن أول ما يتبادر للذهن: “كيف سأعيش حياتي الآن؟ هل سيتغير…

السفر مع أمراض الأمعاء المزمنة: كيف تخطط لرحلة مريحة وخالية من التوتر؟
بالنسبة لمن يعانون من مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي، قد يبدو السفر وكأنه مغامرة غير محسوبة… وربما حتى فكرة…

كيف تتعامل مع التعب المزمن في مرض كرون والقولون التقرحي؟
أحيانًا لا يكون “الإسهال” هو أسوأ ما في مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي… بل ذلك الإحساس العميق بأنك مرهق…

العلاقات والدعم العاطفي مع مرض كرون أو القولون التقرحي
المرض المزمن لا يصيب الجسد فقط… بل يزاحم المريض أيضًا في علاقاته، تواصله، إحساسه بنفسه، وقدرته على الحُب والاحتواء. قد…

الصحة الجنسية عند مرضى كرون والتهاب القولون التقرحي
الصحة الجنسية جزء مهم من الصحة العامة، لكن الحديث عنها غالبًا ما يكون محاطًا بالصمت، خاصة في مجتمعاتنا. وعندما يُضاف…

الخصوبة، الحمل، والولادة عند مرضى كرون والتهاب القولون التقرحي
قد يساور بعض مرضى كرون أو التهاب القولون التقرحي القلق حيال إمكانية الإنجاب، أو التأثيرات المحتملة للمرض على الحمل، الولادة،…

الصحة النفسية ومرض التهاب الأمعاء المزمن
عندما نسمع عن أمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، غالبًا ما يتركّز الحديث على الأعراض الجسدية:…

التوتر وتأثيره على الجهاز الهضمي: كيف نكسر هذه الحلقة؟
كثيرًا ما نسمع جملًا مثل: “أشعر أن معدتي مقلوبة من التوتر”، أو “بطني يتألم كلما توترت”… هذه ليست مجرد تعبيرات…